首 の 牽引 の 効果

お知らせ画像の表示や動画の再生がされないことがある不具合を修正しました 金具部分がクリーンヒット トラクターでトラックを牽引しようとしてロープが外れて顔を破壊されてしまった男性の映像 無茶な牽引怖い. 牽引するのが効果的です - 椎間板後部の減圧を図る - 椎間関節面に加わる力の減少を図る - 椎間孔は前屈位で拡大される 脊椎前彎位を減少させる効果的な牽引法.

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頸椎の自然なアーチを作るストレッチです首の牽引効果があります ①首の後ろの出っ張った骨を探します ②出っ張った骨から指2本分くらい上あたりにタオルの中央を当てタオルの両端を下に引き頭の重みでタオルを支点にして頭を後ろに倒し.

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